اشواغاندا عشب طبي قديم. تم استخدام أشواغاندا في العديد من الأشياء على مدار 3,000 عام الماضية. وهذا يشمل مساعدة الناس على تخفيف التوتر ، والمساعدة على النوم وزيادة مستويات الطاقة.
رذاذ نهاري من Anxt
رذاذ نهاري من Anxt
رذاذ Anxt: ضع 2-3 بخاخات تحت اللسان. انتظر لمدة 60 ثانية أثناء التنفس من خلال الأنف والزفير من الفم. وبطبيعة الحال ، ابتلع بعد 60 ثانية. (لا ترش مباشرة في عينيك أو حلقك)
يحتوي Bacopa Monnieri على مركبات قوية قد يكون لها تأثيرات مضادة للأكسدة. يقال إن Bacopa Monnieri يساعد في منع القلق والتوتر. يعتبر عشبًا متكيفًا ، مما يعني أنه يزيد من مقاومة الجسم للإجهاد.
بلسم الليمون هو عشب معمر من عائلة النعناع. يحتوي على خصائص من المعروف أن لها تأثير مهدئ.
5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP) هو حمض أميني يحدث بشكل طبيعي في جسمك. يستخدمه جسمك لإنتاج السيروتونين ، وقد يسبب انخفاض السيروتونين مشاكل في النوم والقلق. قد يكون لزيادة إنتاج الجسم للسيروتونين فوائد مختلفة.
يوجد L-Theanine بشكل شائع في أوراق الشاي. حمض أميني أظهرت الدراسات الأولية فوائده في تمكين الناس من الاسترخاء.
حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) هو حمض أميني طبيعي يعمل كناقل عصبي في دماغك. عندما يرتبط GABA ببروتين في دماغك يُعرف باسم مستقبلات GABA ، فإنه ينتج عنه تأثير مهدئ.
رهوديولا الوردية هي عشب من عائلة Crassulaceae. تم استخدام مستخلصات رهوديولا الوردية لتعزيز المقاومة الطبيعية للجسم بشكل غير محدد ، كما هو موضح في الدراسات العلمية ، لكل من الضغوط الجسدية والسلوكية لمكافحة التعب والاكتئاب.